Home

Is meditatie niet aan jou besteed? Kun jij ook moeilijk stilzitten of je mond houden? Kom dan bij Ecstatic Chant zingend mediteren.  Iedereen kan het!
Ook (of zelfs vooral) als jij denkt dat jij het niet kan :-).

Ecstatic Chant gaat vooral over niet je best doen. Je bent goed zoals jij nu al bent en klinkt. Hoe zou jij zingen als niemand je kon horen?

Bij Ecstatic Chant komen we samen en creëren we een verbonden sfeer waarbinnen je je veilig voelt om te Zijn wie jij bent, en om te zingen (en indien gewenst te bewegen) zoals jij wilt.

We laten de zorgen van de dag achter ons om opnieuw contact te maken met ons hart, ons lichaam, en om de verbinding met elkaar te horen en te voelen.

Goede stem of ervaring zijn totaal niet belangrijk, iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen manier!


Er is ook een pagina Ecstatic Chant op Facebook.

Ecstatic Chant

Een bijeenkomst met Zingen, Muziek, Beweging en Samen-Zijn.
Stilte en Inkeer ontmoeten Uitbundigheid en Expressie!

Muziek, Beweging, Samen-Zijn en Zingen alsof niemand je kan horen.
Je kunt het ook “zingend mediteren” noemen.

Zowel uitbundig als ingetogen eenvoudige Kirtan-Mantra’s  zingen. Een oefening in aanwezig-Zijn in-het-moment. “Ecstatic Chant” verder lezen

Agenda Ecstatic Chant

De eerstvolgende Ecstatic Chants zijn gepland op
zondagochtend 18/11 Groesbeek
zondagavond 18/11 Utrecht
maandagavond 26/11 Nijmegen

(laatst bijgewerkt op 05-11-2018)

“Agenda Ecstatic Chant” verder lezen

Zing jeZelf vrij!

Zing jezelf vrij. Vrij zijn, Zijn wie je bent. Wie ben jij?
Ik wou dat ik het zelf altijd wist :-).
Je kunt jezelf zijn als je Vrij bent, los van al jouw ideeën, wensen, doelen, angsten of oordelen.
Soms hebben we heldere momenten wanneer we onszelf kunnen zijn, maar veelal zitten we gevangen in  onze eigen denk-constructies.

Ik las een mooie omschrijving van Ecstatic Dance:
Dance the way your body wants to, without choreography or judgement! Get out of your head and into your body, discover the innate body wisdom you possess.
Go beyond the limits of your habitual movement patterns and explore your inner dance.

Je bent dus niet wie je denkt dat je bent, of wie je probeert te zijn. Jij bent hoe je lichaam en energie jou van binnenuit aangeeft te zijn, zonder vooropgestelde ideeën.
De wijsheid zit in je lichaam, niet in je hoofd!

Zing jeZelf vrij

Bij Ecstatic Chant kun je door het Kirtan-Mantra zingen je hoofd een pauze / time-out geven, zodat je lichaam en je geest de ruimte krijgen om je te laten voelen wie jij werkelijk bent.
Dan ben je vrij aan het Zijn, zonder dat je hoofd en gedachtes dit verstoren.

Meer over vrij Zijn komt op deze pagina.

 

Ecstatic Chant Bij jou? Op locatie

Ecstatic Chant op locatie bij jou?
Zingend mediteren voor jouw groep, in jouw ruimte of bij jouw bijeenkomst? Dat Kan!
Nodig Hans uit via het contactformulier als jij al een groep, yogastudio, een geschikte ruimte, een bijeenkomst of misschien wel een feestje hebt.

“Ecstatic Chant Bij jou? Op locatie” verder lezen