Zing jeZelf vrij!

Zing jezelf vrij. Vrij zijn, Zijn wie je bent. Wie ben jij?
Ik wou dat ik het zelf altijd wist :-).
Je kunt jezelf zijn als je Vrij bent, los van al jouw ideeën, wensen, doelen, angsten of oordelen.
Soms hebben we heldere momenten wanneer we onszelf kunnen zijn, maar veelal zitten we gevangen in  onze eigen denk-constructies.

Ik las een mooie omschrijving van Ecstatic Dance:
Dance the way your body wants to, without choreography or judgement! Get out of your head and into your body, discover the innate body wisdom you possess.
Go beyond the limits of your habitual movement patterns and explore your inner dance.

Je bent dus niet wie je denkt dat je bent, of wie je probeert te zijn. Jij bent hoe je lichaam en energie jou van binnenuit aangeeft te zijn, zonder vooropgestelde ideeën.
De wijsheid zit in je lichaam, niet in je hoofd!

Zing jeZelf vrij

Bij Ecstatic Chant kun je door het Kirtan-Mantra zingen je hoofd een pauze / time-out geven, zodat je lichaam en je geest de ruimte krijgen om je te laten voelen wie jij werkelijk bent.
Dan ben je vrij aan het Zijn, zonder dat je hoofd en gedachtes dit verstoren.

Meer over vrij Zijn komt op deze pagina.